Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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80 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3524 kcal
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Fat: 228.50g | Prot: 167.51g | Carbs: 256.96g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Asiago, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli e Tonno . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto al Pistacchio, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Bietola Cotta, Asiago, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Monster Punch, Puertosol Frutta Snack, Fragole Zuccherate, Banana. more...
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2537 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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