Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 50.86g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Сахар, Суп Овощной, Чечевица Вареная, Евроопт Банан. Lunch: Сахар, Тушеные Овощи, Чай, Суп Овощной, Чечевица Вареная, Сушеный Инжир, Бразильские Орехи. Dinner: Тушеные Овощи, Суп Овощной, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Сахар, Огурец (с Кожурой), Орех Пекан, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|