Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 136.82g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Славмо Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Перепелиное Яйцо. Lunch: Семена Льна, Националь Семена Кунжута, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Маслины без Косточки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|