Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
|
78.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 50.05g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Грейпфрут, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
jennyfer08's Weight History
|