Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 74.47g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вараксино Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lunch: Big Bon Курица в Соусе Терияки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|