Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 97.89g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Белый Хлеб, Богдаша Сыр с Пажитником. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Финик, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|