Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 130.90g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Авокадо, Global Village Укроп, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Вологодское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Блины 06.03.24 (белок, вода, эритрит), Помидоры, Global Village Укроп, Самокат Лук Красный, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Dinner: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Неробьянко, Global Village Вишня Замороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|