Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 101.95g | Carbs: 314.07g.
Breakfast: Перекресток Шаньга со Сметаной, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Печем Дома Кекс Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lunch: Пятерочка Сахар, Печем Дома Кекс Шоколадный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Селяночка Бородинский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Зерница Сушки с Маком, Волжский Пекарь Баранки Ванильные. Dinner: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|