Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 66.77g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Батон Молочный. Lunch: Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Отбивные, Рис Отварной. Dinner: Виноград Европейских Сортов, Красное Яблоко, Депи Кефир Детский. Snacks/Other: Чай, Чай, Минскхлебпром Батон Молочный, Брест-Литовск Российский Сыр, Савушкин Паста Творожная Десертная с Кусочками Шоколада . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|