Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 63.07g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Сушеное Манго, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка, Леовит Батончик Протеиновый Манго-Папайя, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеное Манго, Леовит Батончик Протеиновый Манго-Папайя, Ашан Конфеты Чернослив и Орехи, Оливковое Масло, Простоквашино Греческий Йогурт, Hochland Фетакса в Рассоле, Белая Дача Зелень, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Батончик Мюсли с Клюквой и Белым Шоколадом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диво Холодец Сельский Куриный, Balkhoorma Хурма Сушеная, Аква Минерале Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Ok.'s Weight History
|