Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 43.04g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
..kristina...'s Weight History
|