|
Ну что, ровно неделю назад родила свою первоапрельскую шутку весом 3730)))) спустя неделю от до беременного веса показывает +1,8 кг. Считаю что план не набрать много за беременность у меня выполнен.
|
99 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 101.63g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Кабачковая Икра, Магнит Яйцо Варёное, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|