Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 74.45g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Milbona Плавленный Сыр, Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Milbona Плавленный Сыр, Капуста Белокочанная, Фора Квашеная Капуста , Торчин Соус Тартар. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|