|
Силовая 1 ч.
Шагов 11.9k
На смарт-часах -700 ккал
Питание 1566 ккал
|
69.2 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 83.24g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Фрау Марта Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Lunch: Котлета Свиная, Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Чай. Dinner: Лента Клементины, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Чай, Томмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|