Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 74.49g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ФЭГ Свекла Отварная, Запеканка. Dinner: Верховье Био Йогурт со Злаками, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Укропом. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|