Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 89.81g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Залесский Фермер Творожное Зерно, Семенишна Сметана 20%, Изюм. Lunch: Помидоры, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Печень тушёная в сметане. Dinner: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|