Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 113.79g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Norven Форель Слабосоленая, Виолет Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Виктория Палтус Жареный. Dinner: Печень Свиная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Арахисовая Паста, Творог 5%, Окей Холодец по-Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|