Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 109.34g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Банан, Білоцерківський Творог 5%, Арахис. Lunch: Редис, Забіяка Свинина Тушкована, Огурец, Гречка Отварная, Золотой Век Халва Тахинная. Dinner: Французская Горчица (Мое), Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Огурец (Мое), Редиска (Мое), Капуста (Мое), Куриное Филе Сырое (Мое). Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Курага Чернослив, Чай, Сахар, АВК Чорний Шоколад АВК без Цукру, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkrisstoferr's Weight History
|