Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 67.82g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. Lunch: Грецкие Орехи, Gusto Соус Сацебели, Гречаники. Dinner: Iberica Маслины Без Косточки, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Other: Roshen Шоколад, Красное Яблоко, Овсяный Кекс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|