Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 118.49g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Икра Щуки, Овсяноблин Ирина $$. Lunch: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Соусе Терияки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Печенье Протеин &, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|