Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 165.90g | Carbs: 323.73g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Milky Way Minis, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Икра Сельди в Масле, Картошка Вареная, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, Креветки. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|