Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 70.06g | Carbs: 74.04g.
Breakfast: Valor Шоколад Горький 70%, Индилайт Сосиски Грандос, Зеленый Листовой Салат, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Vici Королевские Креветки Очищенные, Овощи. Dinner: Перекресток Десерт Панакота, Томатный Суп, SPAR Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandainme1's Weight History
|