Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 88.74g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Global Village Зелёный Горошек, Горбуша в кляре, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Банан, Зеленый Чай, Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|