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1. Kommunion Damian
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86.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2512 kcal
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Fat: 95.93g | Prot: 124.28g | Carbs: 288.58g.
Breakfast: Kaffee Creme, Coop Qualité & Prix Skyr Choco, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Semmel, Mischgemüse, K Kiosk Schinken Käse Sandwich, Wurzelbrot. Dinner: Grischuna Minipic, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Ruchbrot, Migros Bündner Salsiz, Lidl Hinterschinken, Coop Sandwichtoast. Snacks/Other: Kaffee Creme. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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