Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 121.69g | Carbs: 292.90g.
Breakfast: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oivariini Oivariini, Kotimaista Keittokinkku, Ruisleipä, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Lunch: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Kalakeitto. Dinner: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kaaliraaste, Tomaattinen Jauhelihakastike, Chef Select Spaghetti. Snacks/Other: Mandariini, Cashewpähkinät, Friggs Riisikakku Kermaviilin ja Sipulin Makuinen, Heineken Alkoholiton Olut, Banaanit, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Favorina Easter Egg Mix. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|