Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 34.26g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Зеленый Лук, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мой Белок Яичный . Lunch: Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сэн Сой Соевый Соус, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Вареная, Сковородка Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniatokareva's Weight History
|