Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
116 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 70.93g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Milsani Magere Yoghurt. Lunch: AH Gebraden Gehakt, Volkoren Brood, Becel Light. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Varkensschouder Karbonade. Snacks/Other: Wit Brood, Melk (Halfvol), De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Sinaasappelen. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Wie kan mij de kleurtjes in de gewichtsgeschiedenis uitleggen?
Ik dacht eerst dat elke 10kg een ander kleurtje werd, maar ik twijfel....
08 Apr 24 by member: Commodoortje
|
Het is procentueel joever je van je doel afzit. Dus als iemand 30kg wil afvallen verandert het balkje anders als iemand die maar 5kg wil afvallen
08 Apr 24 by member: Mry72
|
Aha, dank je wel. Zoiets dacht ik al
08 Apr 24 by member: Commodoortje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Commodoortje's Weight History
|