Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 105.73g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Чай, Соседи Роллини с Творогом и Изюмом. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Easy Soup Борщ по-Украински, Соседи Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Алми Булочка Пампушка, Гараж Котлета с Сыром Чеддер и Картофельным Пюре. Dinner: Котлета Рыбная, Barilla Макароны Bavette, Брест-Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Евроопт Холодник. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|