Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 97.96g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Батончик Протеиновый Кокос Pump Up, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Skuratov Флет Уайт, FITKIT Protein Bar Pina Colada, Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Snacks/Other: Батончик Протеиновый, Баскет Фри Дуэт, Бабл Ти с Лайком и Маракуйя с Шариками Тапиоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elian.chocolate's Weight History
|