Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 67.49g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Михайловский Оладьи Овсяные с Яблоком и Морковью, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Sveza Сыр Творожный Классический, Пятерочка Хлеб Заварной, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Михайловский Оладьи Овсяные с Яблоком и Морковью, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Макси Котлета Рыбная с Овсяными Хлопьями . Dinner: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Апрель Филе Цыпленка Роллера. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.1's Weight History
|