Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 63.14g | Carbs: 41.26g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана , Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Dinner: Вода с Лимоном, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikapupyseva885's Weight History
|