Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 86.99g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Булка отрубная, Чай с молоком, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Чай с молоком, Торт Кокосовое наслаждение, Говядина Постная, Картошка Вареная, Ашан Шампиньоны, Салат Овощной. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Магнит Банан, Чай с молоком, Торт Кокосовое наслаждение, Салат из кольраби, Каша с тушенкой и грибами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Булка отрубная, Салат Овощной, Ветчина домашняя (говядина, курица). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|