Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 66.54g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Тушеные Овощи, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный. Dinner: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%, Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|