Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 143.55g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Ашан Камбала Вяленая, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Ирмень Сметана 10%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Добрый Хлеб Квас, Простоквашино Кефир 1%, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Лента Рис Круглозерный, Яйцо, Куриное Филе, Алтайские Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр Легкий. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|