Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 62.80g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Самбери Хлеб Серый Ремесленный. Lunch: Булочная Все Дома Тарталетка Ягодная , Хлеб, Куриный Суп, Baba Roma Салат Цезарь . Dinner: Микоян Колбаса Куриная, Пармезан Сыр, Хлеб, Брокколи Тушеные, Микоян Колбаса Куриная, Жареное Яйцо, Альпен Гольд Мороженое , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|