Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 122.09g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Груша, Простоквашино Творог 2%, Nutiva Семена Чиа, Molli Йогурт 3,2%, ВкусВилл Гранола Ягодная. Lunch: Инжир, Финик, Сельдерей, Квашеная Капуста, Табрис Лосось Стейк на Мангале. Dinner: Апельсины Навел. Snacks/Other: Сайда, Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Моцарелла. more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aanastasiia14's Weight History
|