Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 43.47g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик, Белый Хлеб, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сахар, Солнцепек Блинчики без Начинки , Сосиски Андреевские (Калининград). Lunch: Fruttobella Батончик Суфле, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Скиф Паштет Печеночный, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Камбала, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|