Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 69.88g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Freshclub Бутерброд с Ветчиной. Lunch: Healthy Food Фасоль с Морковью в Томатном Соусе , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перловая Каша. Dinner: Котлета Куриная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Любимый Сад Томатный Сок, Sporty Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|