Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 69.88g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Мёд, Американо, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Dinner: Вино Красное Сухое, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Milka Шоколад, Мандарины. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|