Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 87.65g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Киви, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Пискаревский Кефир 1%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Маримолоко Сгущенка 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Маркет Перекресток Айвар, Капуста Белокочанная, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал. Snacks/Other: Победа Конфета Мишки в Лесу, Пышкейк Паровой Бисквит, Nutti Соленая Карамель. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|