Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 124.91g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Roi Thai Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Куриный Фарш, Макфа Триколлини, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_худеет's Weight History
|