Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2015
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81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1657 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 85.91g | Carbs: 244.54g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 鶏唐揚げマヨネーズ, セブンイレブン 納豆, カゴメ 野菜生活100, Savas ウエイトダウン. Lunch: ローソン ひじき煮, 味噌汁, 海鮮丼. Dinner: プレーンヨーグルト, セブンイレブン 納豆, ファミリーマート パストラミビーフ, サラダ. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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