Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
125 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 59.47g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе, Батон, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Медовик, Чай, Heinz Соус Сырный , Картофель Отварной, Батон, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|