Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 84.93g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Салат айсберг, Яловичина Варена, Кукурудза, Приготовлені соєві боби (без жиру), Апельсиновий сік, Яйце, Болгарський перець, Помідори чері, Avocados, Body & Fit MCT Oil. Lunch: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Какао-порошок, Полуниці, Суміш горіхів, Банан, Яблуко, Bodymass Whey Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|