Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 96.03g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Банан. Lunch: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Простоквашино Молоко 2,5%, Гренки Домашние. Dinner: Брокколи, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Сметана 20%, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Искренне Ваш Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 5%, Эссен Продакшн Шокозаврики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verastacenko's Weight History
|