Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 54.44g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Mega Drive Green Active, Шарлотка с Яблоками, Чай. Lunch: Мишель Эклер Мишель, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Лукас Печенье Зерновое, Помидоры, На Парах Том Ям, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|