Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 49.96g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе. Lunch: Пахвала Сувлаки из Курицы. Dinner: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Baxмурка's Weight History
|