Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
124.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 154.20g | Prot: 98.16g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Бахетле Торт Сникерс. Lunch: Ржаной Хлеб, Шампиньон с сыром в беконе. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Кукурузный Крахмал, Greenbox Соус Терияки, Pretto Сыр Рикотта, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Баклажан Баклажан, Запеканка картофельная с курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|