Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 141.63g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Papaprotein Protein Cookie Кокос, Форель, Помидоры, Индилайт Кампана, Michelangelo Сыр Риккота, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Умалат Сыр Сулугуни, Пирог из Лаваша ЕЗ. Dinner: Milky Way Minis, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Перекресток Голубика, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Хрустящая Классическая (Водоросли Порфира), Перекресток Авокадо , Помидоры, Форель, Самокат Рис Пропаренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|