Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 92.88g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Рисовая Каша с Тыквой, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Салат Овощной, Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|